木漏れ日

主に掃き溜め、自分のため

2017/10/20

散歩とか走るときとか曲聞きたいけど

 

ポケットにスマホ入れてたら落としそう

 

しかもセブンはイヤホンがめんどくさい

2017/10/14

結局暴食して体重もどったよ

 

しばらく炭水化物とってなかったからか、

不眠症というか一日中頭冴えてたんだけど

 

パン食べたらぐっすり眠れるようになった

 

食べるの大好き、大切だな

 

お腹すいてもいないのに、お金持って外出ると全部使って食べまくるってくらいの暴食してた

 

自分で止められないのつらかった〜

 

お財布封印することにして、食生活見直してなんとかしてる

 

100か0かでやるのやめて50でがんばりたい…

 

2017/10/09

足やせたいなあってぷち断食してみたんだよ

 

その前の日までの暴食がひどかったせいもあるけど(生理中だった)

 

体重落ちたし足やせたし、これからもおやつやめてご飯少なめがいいなあって思ったけど

 

たまごサンド、豚角煮、カレーにオムライス、お刺身、あじのフライ、エビフライ、からあげ、ぽてと、チーズケーキ、、

 

この世にはおいしいものがありすぎる…

 

人生一万回も食事なんて出来ないんだから太ってでも食べたいなあと思ってしまう

 

でもなあ一応若い女の子だから痩身願望とか、周りを気にしたりとか、しちゃう

 

むずかしい、

 

おばさんになったら好き勝手食べたいなあ

2017/10/03

寝る前のホットミルクがとてもよかった

 

良い夢見れたし

 

よく眠れた

2017/09/28

痩身願望と食欲がせめぎあっている…

 

前よりは3キロやせたけど、まだ太い…

 

足は筋肉にしないと細くならないかなあ

 

涼しくなってきたからやっと化粧〜と思って毎日やってたら無事に肌が死亡した…

 

あとコンタクトも毎日はむり、一週間も続かなかったよ…

2017/09/23

この季節は学校に来て行く服になやむ

 

クローゼットの奥からまだ出してないからだけど服がない

 

明日なにしようかな

 

電車とかで30分の距離って自転車でいけるかな

 

行きたいところはあるんだけど、運動もしたいなあ〜みたいな感じ

 

あと天気もわからないから確定しない

 

まあのんびりいこ

2017/09/22

将来のことを考えるの苦手だなあ

 

ぐちゃあってなる頭の中

 

流れるままが1番楽だよほんと